中医讲七情六欲与五脏六腑的对应循环，哪一环出问题都会在身体外部表现出来。牛皮癣的发生于机体免疫能力降低、内分泌功能紊乱，外在因素刺激等的因素有关，牛皮癣不仅仅是单一的皮肤问题，根源在于内环境的改变，因此，治疗牛皮癣不能只注重消除外部症状。那么降低的免疫力如何提升呢?
1、加强锻炼：运动能够增强体制，提高人体对各种疾病的抵抗力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，减少由于感染而诱发或造成牛皮癣复发的可能;其次，户外运动使患者更多的接触日光紫外线，多数情况下，日晒对减轻病情是有益的。如有条件允许的话可以经常进行日光浴或海水浴。此外，运动还有助于患者开阔视野，调理心情，增强战胜疾病的信心。
2、调整循环：改善牛皮癣患者体内生态环境。用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，产生多种抗体，提高人体免疫能力。
3、合理饮食：牛皮癣患者不宜食用刺激性过大的食物，日常可选择能够增加机体免疫力的食物，如新鲜蔬菜和水果等，乳酸菌饮料有助于调节体内微生态平衡，也可以适当饮用。宜吃抗氧化食物，抗氧化营养元素能够有效清除损害体内细胞，破坏免疫系统的自由基，含有抗氧化营养素的食物主要有马铃薯、绿茶、牛奶、小麦、西红柿等。红薯能够增强皮肤抵抗力，燕麦和大麦有助于健康。牛皮癣患者提高免疫力在饮食上要营养均衡，不可偏食，不可盲目忌口，以免影响身体健康。
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