牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是红色皮肤的瘙痒斑块凸起，经常被厚厚的银色鳞片覆盖。通常在膝盖，头皮和肘部出现，但也会影响手，腿和指甲。当你患有牛皮癣时，必须确定并减少引起病情发作的诱因。这是控制病情并避免突然发作。有多种引发牛皮癣发作的诱因，如过度的压力，恶劣的天气甚至某些食物。让我们看一下引发牛皮癣突然发作的食物。
当你患有牛皮癣时，必须避免食用会引起体内炎症的食物。因为炎症和随之而来的免疫系统反应会导致病情突然发作。
让我们来看看一些牛皮癣患者应避免食用的食物。
乳制品和红肉，特别是鸡蛋，含有一种称为花生四烯酸的多不饱和脂肪酸。研究表明，这是引起牛皮癣皮肤损伤的原因。
避免食用的食物包括：
鸡蛋和含有鸡蛋的菜
红肉，特别是牛肉
培根，香肠和其他任何包含红肉的加工食品
如果你对麸质敏感并且还患有牛皮癣，则要避免所有含麸质的食物。你应该避免的一些食物包括：
某些含小麦的加工食品
小麦
大麦
麦芽
黑麦
面食，面条和任何包含黑麦，小麦，麦芽和大麦的烘焙食品
某些调味品和调味料
麦芽和啤酒饮料
加工食品不仅不利于健康，而且如果你患有牛皮癣，那么这些食品可能会加剧牛皮癣。摄入过多的高热量加工食品也会导致新陈代谢综合症，肥胖症和许多其他健康状况。也会引起体内慢性炎症，这也与牛皮癣的发作有关。
你应避免的加工食物包括：
加工肉
水果和蔬菜罐头
包装食品
基本上，任何盐，糖和脂肪含量高的加工食品
酒精会引发牛皮癣发作，因为它对免疫系统的具有破坏性作用。如果你患有牛皮癣，应该少喝甚至不喝酒。
引起牛皮癣发作的常见诱因之一是茄属植物。茄属植物中含有茄碱，茄碱对人体的消化有直接影响，并且是体内炎症的原因。
你应该避免的食物包括：
胡椒
茄子
番茄
土豆
